Voltar ao ginásio foi a decisão mais acertada dos últimos tempos. Depois do parto já tinha feito exercício físico, mas nada muito puxado. O pós-parto tem que ser adequado e feito com bastante cuidado.
Agora resolvi ir treinar com aquelas que apelido de prós!!! Já tinha espreitado as aulas e claramente não me encaixava no perfil ( que as meninas vestem Susana Gateira e afins, os corpos contam já com milhares de horas de treino e o silicone abundante dá o toque final no visual), mas como ainda não há triagem na frequência das aulas....
E depois só pensava - será que me vou aguentar? ou vou desmaiar na primeira aula? Mas lá me convenci que se sempre pratiquei exercício toda a vida, e que até o faço com gosto, não haveria de "morrer", pelo menos não sem dar luta e tentar com muita vontade.
É intimidante devo confessar mas mesmo assim lá estou eu, a zelar pela minha saúde e a divertir-me com as aulas que são dinâmicas e animadas!!! Os bastidores também são engraçados, acho mesmo que ninguém imagina como é a preparação de uma mulher até pisar o chão da sala de aulas...as caras e bocas, as poses, a verificação do cabelo, e tudo e tudo e tudo!!!!!
A verdade verdadinha é que ando toda dorida e por vezes não é fácil acompanhar o ritmo, mas isso também não é preciso ninguém ficar a saber...
Doses maciças de serotonina é o que recebo sempre que vou ao ginásio!!! E faz-me um bem....
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